Как решить надоедливую проблему – перхоть?

Многие люди озадачены возникновением у них перхоти. Перхоть вызывает массу неудобств, комплексов, а также не является показателем здоровой кожи головы. Так что же такое перхоть?

Перхоть - это отслоение отмерших частичек кожи головы. Казалось бы, у любого человека происходят процессы обновления в организме. Да, но у некоторых людей по определённым причинам эти процессы происходят не раз в месяц, а в 6 - 7 дней. Столь частые процессы отшелушивания клеток кожи и называются перхотью.

Причины, влияющие на возникновение перхоти довольно многочисленны:

1. Пересушивание кожи головы феном.

2. Неверно подобранные средства по уходу за волосами.

3. Гормональные сбои.

4. Неправильное питание.

5. Нарушение в работе ЖКТ.

6. Эмоциональные потрясения, стрессы.

7. Нехватка витаминов и микроэлементов.

Во время лечения необходимо соблюдать некоторые правила:

1. Смените расчёски и очистите головные уборы, через них может повторно перенестись инфекция.

2. Для мытья волос используйте кипячёную воду. Она гораздо мягче водопроводной и не пересушит кожу головы.

3. На время лечения желательно отказаться от сушки феном. Либо хотя бы не перегревать корни волос.

4. При расчесывании старайтесь лишний раз не задевать кожу головы.

5. Соблюдайте здоровое питание. Откажитесь от острых, жирных, солёных блюд.

6. Не употребляйте алкоголь.

Для того чтобы добиться исчезновения перхоти и закрепить результат, нужно мыть волосы шампунем против перхоти два раза. Причём во второй раз оставьте шампунь на волосах на некоторое время. Необходимо пользоваться шампунем 2 раза в неделю, в течение месяца. Потом будет достаточно применять его раз в неделю ещё некоторое время.

Тщательно обрабатывайте, мойте, ополаскивайте все предметы, контактирующие с волосами: расчёски, полотенца, фен.

Покупайте шампуни против перхоти в аптеках, тогда вероятность устранить проблему вырастет в несколько раз.

Увеличьте потребление фруктов и овощей или пропейте курс витаминов.

Если вы обнаружили у себя перхоть, не стоит ждать, что она пройдёт сама собой. Это проблема, с которой необходимо бороться.